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産後のセックスレスの解消方法は?夜の夫婦生活を円満にするポイントとは

子供を妊娠するまでは、盛り上がっていた夜の生活。

だけど出産後、気が付いたらセックスレスになっていた・・・

なんていう方は多いのではないでしょうか?

実は、私も同じことで悩みました・・・(>_<)

 

今回は実際に私がやってみた

  • 産後のセックスレスを解消する方法
  • 旦那さんと再び盛り上がる方法

を教えちゃいます☆

産後のセックスレスになる理由は?

まずは、なぜセックスレスになったのか、理由をハッキリさせましょう!

そうしないと、何も解決できませんからね(^^)

よくある理由としては、

  1. 出産後、子育てで忙しい・疲れる
  2. 「パパ」「ママ」になったことで、夫婦の愛情が薄れた
  3. 産後のセックスが怖い
  4. 感じ方が変わり、あまり気持ちよくなくなった

というのが主に挙げられます。

産後のセックスレスを解消する方法

それでは、上記の理由に合った解消法を紹介していきます!

出産後の子育てで忙しい・疲れる

子供が生まれたら、とにかく毎日が戦場ですよね。

赤ちゃんの頃は目が離せない、
少し大きくなったら、遊び相手で体力がもたなくなる。

時間にも追われて、夫婦の時間がもてない・・・。

 

子育てに追われて忙しくて疲れる場合のセックスレス解消方法は、

とにかく体を休めること!

これに尽きます。

 

具体的には、

  • 子供を実家に預ける
  • 保育園の一時預かりを利用する

この2つが1番時間も取れるし、安心して身体を休めることができました。

 

ぶっちゃけ、ほかのサイトには「子供が寝ている間に自分の時間を」とありますが、

そんなの無理!

洗濯や掃除、食事の用意をしていたら、自分の時間なんて確保できません。

好きな飲み物でリフレッシュ★なんて、とても・・・。

 

最初は罪悪感もありましたが、私がゆっくりする時間をたまに作ることで、逆に子供とメリハリをつけて遊んであげられるし、元気になれるので「今日はしんどくて・・・」ということもなくなりました(*´ω`*)

「パパ」「ママ」モードで夫婦間の愛情が薄くなった

産後のセックスが怖い

感じ方が変わってしまい、気持ちよく感じない